Izvor: eKapija | Četvrtak, 13.01.2022.| 15:04
Izdvojite članak Odštampajte vest

Zbog čega je opasno piti vodu pre ili posle obroka

Ilustracija
Ilustracija (Foto: Pixabay.com/Engin_Akyurt)
Deo stručnjaka sugeriše da tokom jela ne pijete vodu, a deo njih navodi da je najbolje popiti čašu vode pola sata nakon obroka.

Kada pijete vodu pre jela, razređujete želudačnu kiselinu koja je odgovorna za varenje hrane i pretvaranje u energiju. Zbog toga se preporučuje da ne pijete vodu prije jela, piše portal Hayat.

S druge strane, ispijanje vode odmah nakon obroka povezano je sa lošim zdravljem sistema za varenje. Lekari smatraju da to direktno utiče na stanje hrane u želucu.

Ispijanje vode odmah nakon jela može čak dovesti do gojaznosti. Pričekajte najmanje pola sata pre nego što popijete vodu nakon što završite sa obrokom.

Uz to, vodu možete piti i tokom obroka, no ne previše nego samo manju količinu kako bi omekšali hranu koju konzumirate.
Unos komentara je omogućen samo ulogovanim korisnicima.
Pratite na našem portalu vesti, tendere, grantove, pravnu regulativu i izveštaje.
Testiraj besplatno!
Prijavite se na naš dnevni ekonomski bilten koji će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana.
Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.
Testiraj besplatno!
Testiraj besplatno!
Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima.
Testiraj besplatno!

Ako ste već korisnik, ulogujte se:
Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDE
Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDE