Prijava

Moja eKapija

Kontakt
NavMenu
Agro Energija Industrija Građevina Saobraćaj Finansije IT/Telekomunikacije Turizam, sport, kultura Zdravstvo Lifestyle Posle posla
Početna Vesti

Institut Dedinje pokreće program prevencije kardiovaskularnih oboljenja - Kretanje prirodni lek

Izvor: eKapija Petak, 06.12.2019. 10:08
Komentari
Podeli
(Foto: Veronika Kovalenko/shutterstock.com)
Institut Dedinje kao vodeća ustanova u Srbiji za lečenje kardiovaskularnih oboljenja, poučen iskustvima pacijenata, ali i odgovorima nauke i struke na vodeće uzroke obolevanja i smrti u Srbiji, pokreće program prevencije kardiovaskularnih oboljenja koji će voditi interdisciplinarni tim stručnjaka.

Svetska zdravstvena organizacija proglasila je nedovoljno kretanje, uz nezdravu ishranu, stres i pušenje, za faktor rizika broj jedan, kada je reč o opasnosti od infarkta i od kardiovaskularnih oboljenja. U timu koji je zadužen da, na osnovu analiza i stručnih znanja, pokuša da edukuje i svoje pacijente, ali i celu naciju o rizicima nezdravog načina života i promeni neslavnu statistiku po kojoj svake godine od bolesti srca u Srbiji umre jedan grad veličine Aranđelovca nalazi se i dr Vesko Drašković, profesor fizičke kulture na Univerzitetu Union i autor brojnih programa i studija i iskustvom dugim četiri decenije u primeni trenažnih tehnologija i njihovom uticaju na zdravlje nacije.

– Prirodni lek za svakog čoveka je pokret, a čitava naša nacija boluje od nedovoljnog kretanja. Ideja Instituta za kardiovaskularne bolesti Dedinje je da nauka bude kriterijum za proveru svih programa koje će plasirati, a kada je reč o programima koji se tiču fizičke aktivnosti osnovno načelo je da za naše srce i zdravlje nije dobra svaka fizička aktivnost. Pozitivne efekte na naše zdravlje može imati samo planirana, stručno vođena i dozirana fizička aktivnost usklađena sa realnim mogućnostima svakog pojedinačno. Zato mi predlažemo planiranu, stručno vođenu i doziranu fizičku aktivnost prema realnim mogućnostima čoveka, što ja već godinama izučavam. Ona se procenjuje uglavnom kardiovaskularno, prema snazi i mogućnosti srca u otkucaju. Čim postoje određeni deficiti, potrebna je konsultacija medicinske struke, jer medicina uočava nedostatke koji su opasni za zdravlje. Svaka fizička aktivnost koja je improvizovana može da napravi glupost, može da napravi infarkt.

Dr Vesko Drašković i upozorava da je neophodno znati fizički status organizma, jer tek posle takve analize moguće je odrediti tip vežbi, to da li su one u funkciji prevencije, lečenja, korekcije ili terapije postojećeg stanja.

- To znači da ako neko ima četvorostruki bajpas, vitalni zalistak, sa njim treba personalno raditi rehabilitaciju prema standardima za tu vrstu izvedene intervencije. Za sve postoje pravila – koje vežbe raditi, koliko ponavljanja, koliko serija… To ne može biti isti program kao recimo program za prevenciju dijabetesa kod dece ili preventiva za dvadesetogodišnjaka sa hipertenzijom. Tehnologija kako se to radi je kompletno spremna za primenu. Od pacijenta do olimpijskog pobednika - kaže dr Drašković.

Svaki od programa predviđa konkretne vežbe i aktivnosti. Ako je u pitanju šetanje, onda od 4,5 do 6,5 km. Zavisno od brzine otkucaja srca određuje se koliko će određene aktivnosti – šetnja, plivanje ili vožnja biciklom da traju. Ono što se preporučuje u kontinuitetu je da se neka vrsta opterećenja, recimo šetnja, radi 12 min. Ne treba ići ni preko, ni spuštati. Posle 12 minuta poželjno je preći na manji intenzitet, pa ponoviti. Na ovaj način se ulazi u program doziranog opterećenja, vodeći računa o kardiovaskularnim, respiratornim, endokrinološkim, lokomotornim posledicama nekretanja.

Za sveobuhvatnu primenu planiranih programa neophodna je podrška nadležnih institucija. Stoga se ovaj program vezuje za Dedinje kao najreferentniju ustanovu za bolesti srca čiji će menadžment osmisliti konačnu prezentaciju programa preventive, uključujući i osnivanje informativnog centra putem koga će svi zainteresovani – i bolesni i oni koji žele da zaštite svoje zdravlje i svoje srce, dobijati, između ostalog, i preporuke vezane za programe vežbanja, fizičke aktivnosti, ishrane i svega što preventiva podrazumeva, navodi se u saopštenju Instituta.
Firme:
Institut za kardiovaskularne bolesti Dedinje Institut za kardiovaskularne bolesti Dedinje
Univerzitet Union Beograd Univerzitet Union Beograd
WHO - World Health Organization Beograd WHO - World Health Organization Beograd
Tagovi:
dr Vesko Drašković
kretanje
šetnja
vežbanje
program prevencije kardiovaskularnih oboljenja
Komentari
Vaš komentar

Top priče

28.04.2024.  |  Industrija

Bečko postojenje za tretman otpadnih voda radi po uzoru na prirodu i samo sebe snabdeva zelenom energijom - U Dunav se ispušta čista voda, kada će Beograd tim putem?

U bečko postrojenje za preradu otpadnih voda oko 6.000 litara stigne svake sekunde, a nakon 20 sati, u Dunav se ispušta čista voda. Ovo postrojenje, najveće je u Austriji i među pet najvećih u Evropskoj uniji, godišnje preradi oko 200 miliona kubnih metara otpadnih voda. Fabrika pokriva površinu od 490.000 m2, što je površina veća od Vatikana, a njome upravlja ebswien, bečka kompanija u gradskom vlasništvu. - Nakon mehaničkog

29.04.2024.  |  Građevina

Oglašen javni uvid u nacrt izmena i dopuna PDR-a Suvo rudište na Kopaoniku za deo celine Centar - Blok B7

29.04.2024.  |  Građevina

27.04.2024.  |  Energija, Industrija, Građevina

Nova privredna zona u Prokuplju sprema se za investitore - Počela gradnja trafostanice

27.04.2024.  |  Energija, Industrija, Građevina

29.04.2024.  |  IT, Telekomunikacije, Turizam, sport, kultura

"Priča o Kamoni" - Kineska gejming kompanija sa srpskim filmadžijama lansira seriju zasnovanu na igri "Arena Breakout" (VIDEO)

29.04.2024.  |  IT, Telekomunikacije, Turizam, sport, kultura

26.04.2024.  |  Građevina

Objavljena studija o proceni uticaja na životnu sredinu za izgradnju kompleksa Marina Dorćol

26.04.2024.  |  Građevina

29.04.2024.  |  Agro, Finansije

Glamočić: Povećati subvencije za stočarstvo, to bi podiglo i cene žitarica

29.04.2024.  |  Agro, Finansije

27.04.2024.  |  Industrija

Vaider Grupa uložila 51 mil EUR u Srpsku fabriku stakla u Paraćinu - Od maja najavljeno povećanje proizvodnje na više od 270 tona dnevno

27.04.2024.  |  Industrija

eKapija+

Vidi sve

29.04.2024.  |  Građevina, Finansije

Lukavac Cement 50. rođendan dočekuje pod okriljem mađarske Talentis Grupe

29.04.2024.  |  Građevina, Finansije

29.04.2024.  |  Finansije, Turizam, sport, kultura

Goran Ivanišević i Luna Vujović predstavili novu fondaciju UNIQA SEE Future - Podrška za bolju budućnost

29.04.2024.  |  Finansije, Turizam, sport, kultura

26.04.2024.  |  Industrija

DS Smith kreira ambalažu koja se 100% reciklira - Vaš ulaz u cirkularnu ekonomiju

26.04.2024.  |  Industrija

26.04.2024.  |  Energija

Saša Mujović, ministar energetike i rudarstva Crne Gore - Voda, vetar i sunce zamena za pljevaljski ugalj

26.04.2024.  |  Energija

26.04.2024.  |  Energija, Građevina

Dragana Korica, izvršna direktorka Saveta zelene gradnje Srbije - Resursa nema, građevinska industrija mora da postane održivija

26.04.2024.  |  Energija, Građevina

26.04.2024.  |  Vesti

Održana velika konferencija kompanije MPC Properties - "MPC Echo" predstavio novi talas inovativnog poslovanja

26.04.2024.  |  Vesti

25.04.2024.  |  Finansije

Odličan početak godine Atlantic Grupe - Zaključena akvizicija Strauss Adriatica i snažan rast prodaje i profitabilnosti

25.04.2024.  |  Finansije

25.04.2024.  |  Energija

Univerexport nosilac investicije od 6 mil EUR u obnovljive izvore energije

25.04.2024.  |  Energija

Izdvajamo još...

Urbanističke priče
Oglašen javni uvid u nacrt izmena i dopuna PDR-a Suvo rudište na Kopaoniku za deo celine Centar - Blok B7
Na uvidu plan za prostor između Sadova i radne zone u Novom Sadu - Zelenilo i poslovni objekti
Šta se planira na Alibegovcu u Sremskoj Kamenici?
Šta predviđaju izmene plana za prostor između Sajlova i Veternika u Novom Sadu?
Finansiranje
Pokrajina finansira nabavku kvalitetnih priplodnih grla
Objavljeno 5 javnih poziva za subvencije za beogradske poljoprivrednike
EIB potpisala ugovore sa bankama o garancijama za kredite malim i srednjim preduzećima na Zapadnom Balkanu
Javni poziv za mere energetske efikasnosti do 29. aprila
U šta ulagati?
Pravilna setva obećava - Po kilogramu semena do 450 kilograma boranije
Evo gde 0,001% najbogatijih ulaže svoj novac
Ove biljke su dobre za zdravlje, ali i za paorsku zaradu
Sibirski limun uspeva i u Srbiji - Kako se uzgaja?
Investirati u nekretnine?
Salonski stan - Nekretnina čija vrednost ne opada
Trend visokih cena zakupa stanova u Beogradu će se nastaviti
Želite da gradite ekološku montažnu vikendicu? - Ipak se posavetujte sa arhitektom
Garaža kao garsonjera - Na Starom gradu parking mesto prodato za čak 63.000 EUR

Rubrike za dalje čitanje

U šta ulagati
Startup
Infrastruktura
Cirkularna ekonomija
Retrospektiva investicija
Intervjui
Filantropi
Poslovni saveti
Poslovno okruženje
Finansiranje
Ko je ko
Novi propisi
Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDE

Pratite na našem portalu vesti, tendere, grantove, pravnu regulativu i izveštaje.
Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu
Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.