Prijava

Moja eKapija

Kontakt
NavMenu
Agro Energija Industrija Građevina Saobraćaj Finansije IT/Telekomunikacije Turizam, sport, kultura Zdravstvo Lifestyle Posle posla
Početna Vesti

Ljudi koji čitaju žive duže od ostalih

Izvor: eKapija Četvrtak, 24.01.2019. 12:52
Komentari
Podeli
(Foto: Pressmaster/shutterstock.com)
Koristi od čitanja ne treba potcenjivati, posebno kada je reč o dužem životu. Studije otkrivaju da čitanje knjiga vraća kognitivne sposobnosti koje produžavaju životni vek.

Knjiški moljci, radujte se! Nova studija u časopisu Social Sciences and Medicine upravo je pokazala da ljudi koji čitaju knjige žive duže od ostalih.

Istraživači sa univerziteta Jejl ispitivali su 3.635 učesnika starijih od 50 godina o njihovim čitalačkim navikama. Dobijene podatke su razvrstali u tri grupe: nečitači, ljudi koji čitaju manje od 3.5 sati nedeljno i oni koji čitaju više od 3.5 sati nedeljno. Istraživači su pratili svaku grupu 12 godina. Oni koji najviše čitaju bile su fakultetski obrazovane žene visokih primanja.

Tokom studije, istraživači su dosledno otkrili da grupe čitalaca žive duže od onih koji ne čitaju. Oni koji su čitali duže od 3.5 sata nedeljno, živeli su puna 23 meseca duže od onih koji nisu čitali uopšte. Duži životni vek imali su svi učesnici koji su čitali, bez obzira na faktore poput "pola, bogatstva, obrazovanja ili zdravlja", objašnjava studija. To je smanjenje smrtnosti od 20%, usled intelektualne aktivnosti koja iziskuje sedenje. To je velika stvar, i vrlo dobar način unapređivanja kvaliteta života za svakog starijeg od 50 godina.

- U odnosu na nečitače, čitaoci su imali prednost od 4 meseca za preživljavanje, u doba kada je 20% njihovih vršnjaka umiralo. Čitaocima se takođe smanjio rizik smrtnosti za 20% tokom 12 godina posmatranja u odnosu na nečitače. Autori nastavljaju:

- Naše analize su pokazale da bilo koji nivo čitanja knjiga daje značajno veći procenat produžavanja života od čitanja časopisa. Ovo je novo otkriće jer prethodne studije nisu upoređivale vrste čitalačkog materijala; i to pokazuje da čitanje knjiga u odnosu na čitanje uopšte upravlja procentom produžavanja života.

Razlog zašto čitanje knjiga ima bolje rezultate od časopisa je taj što knjige više angažuju kognitivne sposobnosti. Čitaoci ne kreću sa većim sposobnostima od onih koji ne čitaju; oni su se prosto bavili čitanjem, što je razvilo njihove kognitivne veštine. "Ova otkrića sugerišu da čitanje knjiga doprinosi napretku u produžavanju životnog veka jer ono pomaže u održavanju kognitivnog statusa", kažu autori studije.

Kao što svi ljubitelji knjiga znaju, čitanje uključuje dva glavna kogntivina procesa: duboko čitanje i empatiju. Duboko čitanje je spor proces gde se čitaoci poistovete sa knjigom i pokušavaju da je razumeju unutar sopstvenog konteksta, kao i u kontekstu spoljašnjeg sveta. Empatija je kada se čitalac saoseća sa likovima, a to unapređuje društvenu percepciju i emocionalnu inteligenciju. Te kognitivne procese su naveli istraživači sa Jejla i koristili ih kao markere za ovu studiju. I dok očigledno produžavaju životni vek, "bolje zdravstveno ponašanje i manji stres takođe se mogu objasniti ovim procesom", tvrdi studija, navodi se na sajtu Lagune.
Tagovi:
Social Science and Medicine
čitanje knjiga
zašto je dobro čitati
knjige produžavaju život
Komentari
Vaš komentar

Top priče

25.04.2024.  |  Agro, Finansije

Knjaz Miloš u punom vlasništvu grupe Mattoni 1873

Mattoni 1873, najveći proizvođač mineralne vode i bezalkoholnih napitaka u Centralnoj Evropi, preuzeo je od kompanije PepsiCo manjinski udeo (46,43%) u Knjaz Milošu, postavši jedini vlasnik. Vrednost transakcije je gotovo 90 mil EUR, navedeno je na sajtu kompanije Knjaz Miloš. Grupa Mattoni 1873 posluje u osam zemalja, sa 3.400 zaposlenih, 11 proizvodnih pogona i 39 brendova, kao što su Knjaz Miloš, Mattoni, Magnesia, Szentkirályi,

26.04.2024.  |  Građevina

CLS: Gde je projekat mosta kod Ade Huje?

26.04.2024.  |  Građevina

24.04.2024.  |  Građevina, Turizam, sport, kultura

Niška multifunkcionalna dvorana kulture sa 2.000 mesta ipak će se graditi na drugoj lokaciji - Raspisan konkurs za idejno rešenje

24.04.2024.  |  Građevina, Turizam, sport, kultura

25.04.2024.  |  Građevina, Saobraćaj

Spojena pruga od Novog Sada do Subotice - Redovni saobraćaj krajem godine

25.04.2024.  |  Građevina, Saobraćaj

24.04.2024.  |  Građevina, Zdravstvo

Cena izgradnje Tiršove 2 porasla na 141,6 mil EUR - Ugovor dodeljen konzorcijumu 10 firmi

24.04.2024.  |  Građevina, Zdravstvo

26.04.2024.  |  Vesti

Održana velika konferencija kompanije MPC Properties - "MPC Echo" predstavio novi talas inovativnog poslovanja

26.04.2024.  |  Vesti

24.04.2024.  |  Saobraćaj, Finansije

KentKart traži međunarodnu arbitražu protiv Srbije zbog naplate prevoza u Beogradu

24.04.2024.  |  Saobraćaj, Finansije

eKapija+

Vidi sve

26.04.2024.  |  Vesti

Održana velika konferencija kompanije MPC Properties - "MPC Echo" predstavio novi talas inovativnog poslovanja

26.04.2024.  |  Vesti

25.04.2024.  |  Finansije

Odličan početak godine Atlantic Grupe - Zaključena akvizicija Strauss Adriatica i snažan rast prodaje i profitabilnosti

25.04.2024.  |  Finansije

25.04.2024.  |  Energija

Univerexport nosilac investicije od 6 mil EUR u obnovljive izvore energije

25.04.2024.  |  Energija

25.04.2024.  |  Agro, Energija, Industrija, Građevina

Prijavite se na Javni poziv za inovativna rešenja za zelenu tranziciju srpske privrede i društva!

25.04.2024.  |  Agro, Energija, Industrija, Građevina

25.04.2024.  |  Industrija

Siniša Mitrović, rukovodilac Centra za cirkularnu ekonomiju PKS - Generacija Z pokreće zelenu revoluciju

25.04.2024.  |  Industrija

25.04.2024.  |  Građevina

Ovo su pobednici nacionalnog nivoa takmičenja Saint-Gobain Architecture Student Contest 2024

25.04.2024.  |  Građevina

25.04.2024.  |  Energija, Industrija, Saobraćaj

Vasilis Karanasios, Coral SRB - Udvostručićemo broj Shell pumpi u Srbiji uz ulaganja veća od 30 mil EUR

25.04.2024.  |  Energija, Industrija, Saobraćaj

25.04.2024.  |  Turizam, sport, kultura

Restoran Mokum na sedmom spratu hotela Amsterdam - Jedinstveno "utočište" u srcu Beograda (FOTO)

25.04.2024.  |  Turizam, sport, kultura

Izdvajamo još...

Finansiranje
Objavljeno 5 javnih poziva za subvencije za beogradske poljoprivrednike
EIB potpisala ugovore sa bankama o garancijama za kredite malim i srednjim preduzećima na Zapadnom Balkanu
Javni poziv za mere energetske efikasnosti do 29. aprila
Regionalni čelendž fond finansira projekte 11 obrazovnih ustanova u Srbiji
Investirati u nekretnine?
Trend visokih cena zakupa stanova u Beogradu će se nastaviti
Želite da gradite ekološku montažnu vikendicu? - Ipak se posavetujte sa arhitektom
Garaža kao garsonjera - Na Starom gradu parking mesto prodato za čak 63.000 EUR
Novi Sad lider po trgovanju građevinskim zemljištem - Parcela od 100 m2 košta kao garsonjera
U šta ulagati?
Evo gde 0,001% najbogatijih ulaže svoj novac
Ove biljke su dobre za zdravlje, ali i za paorsku zaradu
Sibirski limun uspeva i u Srbiji - Kako se uzgaja?
Pet pravila za uspešno ulaganje u investiciono zlato
Poslovni saveti
Stručnjak tvrdi: Ovih pet pitanja morate postaviti poslodavcu na razgovoru za posao
Kako zamoliti menadžera da vam bude mentor?
10 pravila koja svaki zaposleni mora da zna
Da li na poslu manipulišu vama? - Ovu su znakovi upozorenja

Rubrike za dalje čitanje

U šta ulagati
Startup
Infrastruktura
Cirkularna ekonomija
Retrospektiva investicija
Intervjui
Filantropi
Poslovni saveti
Poslovno okruženje
Finansiranje
Ko je ko
Novi propisi
Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDE

Pratite na našem portalu vesti, tendere, grantove, pravnu regulativu i izveštaje.
Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu
Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.