Koliko šoljica čaja vodi u dugovječnost?
Naravno, ovakve epidemiološke studije koje, između ostalog, utvrde da neka namirnica ili napitak čine dobro za zdravlje ima smisla raditi u sredinama u kojima se ta hrana ili piće koristi u velikoj mjeri. Tako su ranije studije o blagodeti ovog napitka rađene u Kini i Japanu, gdje je zeleni čaj popularan, uvijek donosile zaključke kako je on koristan za očuvanje dobrog zdravlja.
Nova studija je sada bila fokusirana na crni čaj, omiljeni i tradicionalni napitak u Velikoj Britaniji. Na Balkanu, a pogotovu kod nas, gdje se čaj, za razliku od rakije ili vina, u rijetkim prilikama izborio za svakodnevnu upotrebu, ovakva istraživanja nemaju mnogo značaja. Od onih koji baš svakodnevno uživaju u pijuckanju najmanje dvije-tri šolje crnog čaja mnogo su brojniji oni koji će reći da čaj ne piju ni kada su bolesni! Indijski, kako se kod nas obično zove crni čaj, ljekari "stare škole" preporučiće eventualno kada nekoga muči dijareja, ali ne i kao redovnu zamjenu za kafu, gazirana ili energetska pića.
Profesorka Maki Inoi-Čoi, epidemiolog s Univerziteta Minesota, sa singapurskim korjenima, vođa studije, opravdano je fascinirana značajem koji čaj ima za zdravlje. Uostalom, rezultati objavljene studije, koja je koristila veliku bazu podataka u kojoj su i informacije o navici gotovo pola miliona Britanaca u vezi s pijenjem čaja, kažu da dvije ili više šoljica crnog čaja dnevno za 9% do 13% smanjuju smrtnost kod ovih ljudi u odnosu na one koji ga nikada ne piju. Za nekoga je to možda skroman rezultat, ali sve se računa u borbi za dugovječnost.
Temperatura čaja ili dodavanje mlijeka ili šećera nisu promijenili rezultate. Osim toga, praćeni su faktori rizika u vezi sa opštim zdravstvenim stanjem, materijalnim statusom, pušenjem, pijenjem alkohola, ishranom, godinom, rasom i polom.
Crni čaj će kod onog ko ga redovno pije možda spriječiti pojavu gojaznosti ili nastanak nekih oboljenja srca i krvnih sudova, preduprijediti razne upale, ali autori studije razumno su odustali da njegovu korist vezuju za manju mogućnost da se oboli od raka.
Doktor Marion Nestl, s Katedre za studije hrane na Univerzitetu u Njujorku, upozorila je da ovakve zaključke uvijek moramo da prihvatimo uz dozu opreza i sumnje:
- Volim čaj, to je divan napitak, ali ovakve studije, zasnovane na posmatranju navika i zdravlja ljudi, ne mogu da dokažu uzročno-posljedičnu vezu. Uvijek mora da se postavi pitanje da li postoji još nešto u vezi s onima koji piju čaj što ih čini zdravijima - rekla je za agenciju AP dr Nestl.
Dakle, ako ste navikli da tokom hladnih jesenjih dana i zimi pijete šolju crnog čaja dnevno, u njoj uživajte i dalje jer nema dovoljno dokaza da zbog potencijalne koristi za zdravlje i "karte" za dugovječnost ovu naviku mijenjate tako što ćete se nalivati litrima crnog čaja.
Naš izbor
Top priče
20.05.2024. | Građevina, Saobraćaj
Traže se nadzornici građevinskih radova na tunelu Prenj
Evropska banka objavila je 17. maja tender za iskazivanje interesa za konsultantske usluge nadzora nad građevinskim radovima na tunelu Prenj. Konsultantske usluge otvorene su u dvije faze. Zainteresovane kompanije mogu se prijaviti do 1. jula 2024. godine do 12 sati. Više informacija o raspisanom tenderu možete pogledati OVDJE. Ranije je dodijeljen ugovor za konsultantske usluge koje se tiču provedbe projekta izgradnje tunela Prenj i
21.05.2024. | Turizam, sport, kultura
Federalni turistički barometar: Rekordni brojevi u prvom kvartalu 2024.
21.05.2024. | Turizam, sport, kultura
19.05.2024. | Građevina
Stanivuković povodom izmjena regulacionog plana: Izgradnja Ćiriličnog parka nikada nije bila upitna
19.05.2024. | Građevina
21.05.2024. | Građevina, Turizam, sport, kultura
Počelo pobijajanje šipova za Nacionalni stadion u Surčinu
21.05.2024. | Građevina, Turizam, sport, kultura
19.05.2024. | Energija, Industrija
Podnijeta tužba protiv RS zbog mHE Duboka
19.05.2024. | Energija, Industrija
eKapija+
21.05.2024. | IT, Telekomunikacije
BH Pošta počela sa izdavanjem sertifikata za elektronski potpis
21.05.2024. | IT, Telekomunikacije
21.05.2024. | Turizam, sport, kultura
Otvoren novi poziv za jačanje regionalne saradnjem na raspolaganju 360.000 EUR
21.05.2024. | Turizam, sport, kultura
20.05.2024. | Finansije
Počinje Transatlantski ekonomski forum jugoistočne Evrope u Vašingtonu
20.05.2024. | Finansije
20.05.2024. | IT, Telekomunikacije
Prvi "Trebinje media fest" od 14. do 16. juna
20.05.2024. | IT, Telekomunikacije
20.05.2024. | IT, Telekomunikacije
IDDEEA uputila apel za pažljivo korištenje digitalnih identiteta
20.05.2024. | IT, Telekomunikacije
Poslovne šanse
20.05.2024. | Građevina, Turizam, sport, kultura
Skoro 2 mil KM za dalju obnovu Ljetne rezidencije Karađorđevića u Han Pijesku, raspisan tender za drugu fazu
20.05.2024. | Građevina, Saobraćaj
Traže se nadzornici građevinskih radova na tunelu Prenj
20.05.2024.. | Građevina, Saobraćaj
20.05.2024. | Građevina, Saobraćaj, Zdravstvo
Do kraja godine bi mogla početi izgradnja garaže kod UKC-a Tuzla
20.05.2024. | Građevina, Saobraćaj, Zdravstvo
19.05.2024. | Finansije
Nova prodaja nekretnina Bobar banke - Ukupna početna vrijednost oglašene imovine oko 1 mil KM
19.05.2024. | Finansije
17.05.2024. | IT, Telekomunikacije
Direkcija za finansije Brčko distrikta dobija novi informacioni sistem - Raspisan tender vrijedan 5,5 mil KM
17.05.2024. | IT, Telekomunikacije
16.05.2024. | Industrija, Građevina, Turizam, sport, kultura
Na prodaju više od 50.000 m2 građevinskog zemljišta u Zenici jug - Planirana gradnja do 40.000 m2 poslovnog prostora
16.05.2024. | Industrija, Građevina, Turizam, sport, kultura