Prijava

Moja eKapija

Kontakt
NavMenu
Agro Energija Industrija Građevina Saobraćaj Finansije IT/Telekomunikacije Turizam, sport, kultura Zdravstvo Lifestyle Posle posla
Početna Vesti

Da li je zdravo piti vino svakoga dana?

Izvor: eKapija Četvrtak, 15.07.2021. 16:12
Komentari
Podeli
Ilustracija (Foto: Pixabay / Vinotecarium)Ilustracija
Čaša vina nakon napornog dana može biti veoma okrepljujuća. Međutim, pitanje je da li navika ispijanja čaše alkoholnog pića predstavlja dobar izbor za naše zdravlje?

Većina namirnica sadrži svoje dobre i loše strane. Po ovom kriterijumu ne izdvaja se ni vino, pa ključ u izvlačenju pozitivnih karakteristika za zdravlje leži u umernosti. Svetska zdravstvena organizacija (WHO) propisala je dnevni unos alkohola koji blagotvorno deluje na zdravlje. Za žene to se odnosi na količinu od jednog pića dneveno, dok za muškarce ta je količina nešto veća i iznosi 1-2 pića dnevno. Jedno piće vina predstavlja količinu od oko 150 mililitara tečnosti.

Vino produžava životni vek

Vino sadrži obilje antioksidanasa. Ova važna jedinjenja pozitivno sprečavaju oksidaciju ćelija i njihovo izumiranje, a vrlo pozitivno deluju na krvotok i pravilno funkcionisanje srca.

U vinu se nalaze velike količine resveratrola, katehina, antocijanina, tanina i katehina koji prema brojnim naučnim nalazima puno doprinose poboljšanju opšteg stanja organizma.

U jednoj studiji koju je objavio američki National Institute of Health, ustanovljeno je da vino ima pozitivne efekte na zdravlje srca, regulisanje nivoa lošeg holesterola, redukciju stresa, smanjenje rizika od hroničnih bolesti.

U istraživanju u kome je učestvovalo 40 odraslih osoba koje su dnevno pile oko 400 mililitara vina, nakon dve nedelje ustanovljeno je da su kod njih povećani nivoi prisustva antioksidanasa. Pored već pobrojanih benefita, autori studije zaključuju da ovakvo stanje u organizmu vodi ka povećanju koncentracije i fokusa, i sprečevanju još nekih oboljenja, kao što je Alchajmerova bolest, ali i doprinose produženju životnog veka. Naravno, uz opasku da sve ovo važi ukoliko se alkohol konzumira u preporučenim količinama.

Rizici od svakodnevnog ispijanja alkohola

Naučne studije su definitivno potrvdile zdravstvene koristi od ispijanja vina. Ali, pojedini ljudi vrlo lako mogu da pređu preporučenu granicu što može voditi ka razvoju zavisnosti.

Glavni simptom koji ukazuje na pojavu zavisnosti od alkohola predstavlja svakodnevno povećanje količine popijenog alkohola. Opasnosti po zdravlje od ove bolesti su mnogobrojne. Prema obinom istraživanju Global Burden of Disease, koje je rađeno u 195 zemalja u periodu od 1990-2016 godine, čak i umerena konzumacija alkohola nosi brojne rizike.

Prema njihovim nalazima, alkohol je 7. uzročnik smrti u starosnom dobu od 15 do 49 godina, a glavni razlog skraćenja životnog veka je kancer koji nastaje kao posledica nekontrolisanog uzimanja alkoholnih pića. Takođe, studija upućuje na to da konzumiranje jednog pića tokom dana vodi ka zdravstvenim koristima, ali pod određenim uslovima i određenim okolnostima.

Zaključak na kraju glasi da je crno vino dobro za zdravlje, ali nikako ako se pije svakog dana. Nesumnjivo je da njegova hemijska svojstva, a naročito se to odnosi na crvena vina, doprinose boljem funkcionisanju organizma. Preporuka je da se vino pije jednom do dva puta nedeljno, u količini najviše do 3 pića, kako bi se najbolje osetile pozitivni efekti ovog veoma ukusnog napitka.

N. Ignjatović
Firme:
WHO - World Health Organization Beograd WHO - World Health Organization Beograd
Tagovi:
National Institute of Health
Global Burden of Disease
vino
zdravlje
srce
Alchajmerova bolest
hronične bolesti
krv
Komentari
Vaš komentar

Naš izbor

Svaki četvrti građanin Srbije pretražuje lekove za dijabetes, dok čak 19% traži antidepresive Zdravstvo

Slikaj i Cirkaj radionice - Umetnost koja spaja ljude Agro, Turizam, sport, kultura

Finansijsko zdravlje u fokusu ovogodišnje Money Meetup konferencije Finansije

Srbija dobija BIO4 Kampus, novi Klinički centar i Tiršovu 2 - Retrospektiva investicija u zdravstvu u 2022. godini Industrija, Građevina, Zdravstvo

Važno je da brinemo o 5 stubova finansijskog zdravlja - Šta smo sve naučili na ovogodišnjem skupu Money Meetup? Finansije

Vinarija Aleksić u svom ambijentu pruža mogućnost uživanja u nagrađivanim vinima od autohtonih sorti grožđa Agro

Restoran Sent Andrea - Omiljeno mesto hedonista i ljubitelja morske hrane Agro, Turizam, sport, kultura

Autodrom kod aerodroma, velodrom na Čukarici i hipodrom u Ovči - Generalni urbanistički plan Beograda do 2041. od ponedeljka na javnom uvidu Građevina, Turizam, sport, kultura

Top priče

22.04.2024.  |  Saobraćaj

Grad Beograd prodaje garaže - Početna cena 7.000 EUR

Grad Beograd oglasio je prodaju nepokretnosti u javnoj svojini, a reč je o garažnim prostorima u Ulici Salvadora Aljendea 18A. Na prodaju je ponuđeno 12 garaža, površine po 14 m2, koje se nude po početnoj ceni od po 7.000 EUR. Rok za podnošenje prijava je 30. april, a više detalja pogledajte OVDE.

22.04.2024.  |  Industrija, Saobraćaj

Srbija će projekat "letećih taksija" za EXPO razvijati sa kompanijom Airbus - Najavljeno potpisivanje memoranduma

22.04.2024.  |  Industrija, Saobraćaj

22.04.2024.  |  Finansije

Počinje prijava za 20.000 dinara za đake u Beogradu

22.04.2024.  |  Finansije

23.04.2024.  |  Vesti

"Dan otvorenih vrata dualnog obrazovanja" 27. aprila u Beogradu

23.04.2024.  |  Vesti

22.04.2024.  |  Građevina, Turizam, sport, kultura

U Rakovici u planu novi sportsko-rekreativni kompleks na 20.000 m2 - Moguća gradnja bazena, terena, akva parka...

22.04.2024.  |  Građevina, Turizam, sport, kultura

23.04.2024.  |  Građevina

Na prodaju građevinsko zemljište u Pirotu

23.04.2024.  |  Građevina

21.04.2024.  |  Vesti

Gde u Beogradu može da se kupi stan po ceni od oko 2.000 EUR po kvadratu?

21.04.2024.  |  Vesti

eKapija+

Vidi sve

23.04.2024.  |  Industrija

Georgi Hristov, direktor kompanije Tavex zlato&srebro: Zašto je investiciono zlato poželjna investicija poslednjih godina?

23.04.2024.  |  Industrija

23.04.2024.  |  Finansije

ProCredit Banka: Nula izgovora za nula emisija

23.04.2024.  |  Finansije

22.04.2024.  |  Vesti

Miodrag Perović, Senior Development Manager, CPI Property Group - STOP SHOP Subotica do kraja godine postaje naš najveći ritejl park

22.04.2024.  |  Vesti

22.04.2024.  |  Energija

Jovanka Atanacković, CWP Europe - U Srbiji razvijamo 1,6 GW OIE projekata, u Crnoj Gori 400 MW

22.04.2024.  |  Energija

22.04.2024.  |  Energija, Industrija, Građevina

Sabiana Energy Smart - Inovativna rešenja za svež vazduh u domu

22.04.2024.  |  Energija, Industrija, Građevina

22.04.2024.  |  Saobraćaj, Finansije

Transfera predstavila rezultate poslovanja: Uspešna poslovna 2023. godina

22.04.2024.  |  Saobraćaj, Finansije

19.04.2024.  |  Finansije

Kompanija Marsh McLennan Adria organizovala Adria Forum o globalnim rizicima

19.04.2024.  |  Finansije

19.04.2024.  |  Zdravstvo

Denis Nikitin, generalni direktor budućeg postrojenja SCHOTT Pharma u Jagodini - Izgradnja fabrike napreduje u skladu sa planovima, otvaranje očekujemo u toku 2025. godine

19.04.2024.  |  Zdravstvo

Izdvajamo još...

Nekretnine - vesti
Firma Negast planira gradnju savremenog objekta na Voždovcu - U planu 39 stanova (FOTO)
Cveta visokogradnja u Kraljevu - Sve interesantnija i Ribnica
Gde u Beogradu može da se kupi stan po ceni od oko 2.000 EUR po kvadratu?
Umesto restorana "Bagdala" u Kruševcu se planira gradski hotel
Finansiranje
Objavljeno 5 javnih poziva za subvencije za beogradske poljoprivrednike
EIB potpisala ugovore sa bankama o garancijama za kredite malim i srednjim preduzećima na Zapadnom Balkanu
Javni poziv za mere energetske efikasnosti do 29. aprila
Regionalni čelendž fond finansira projekte 11 obrazovnih ustanova u Srbiji
Investirati u nekretnine?
Trend visokih cena zakupa stanova u Beogradu će se nastaviti
Želite da gradite ekološku montažnu vikendicu? - Ipak se posavetujte sa arhitektom
Garaža kao garsonjera - Na Starom gradu parking mesto prodato za čak 63.000 EUR
Novi Sad lider po trgovanju građevinskim zemljištem - Parcela od 100 m2 košta kao garsonjera
U šta ulagati?
Evo gde 0,001% najbogatijih ulaže svoj novac
Ove biljke su dobre za zdravlje, ali i za paorsku zaradu
Sibirski limun uspeva i u Srbiji - Kako se uzgaja?
Pet pravila za uspešno ulaganje u investiciono zlato

Rubrike za dalje čitanje

U šta ulagati
Startup
Infrastruktura
Cirkularna ekonomija
Retrospektiva investicija
Intervjui
Filantropi
Poslovni saveti
Poslovno okruženje
Finansiranje
Ko je ko
Novi propisi
Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDE

Pratite na našem portalu vesti, tendere, grantove, pravnu regulativu i izveštaje.
Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu
Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.