NavMenu

Četiri znaka da vam je oslabljen imunitet

Izvor: Nezavisne novine Subota, 25.07.2020. 14:56
Komentari
Podeli
(Foto: Syda Productions/shutterstock.com)
Kako možete znati da vam je imunitet slab i da treba da se pozabavite njegovim jačanjem?

Kao što postoji veliki broj uzročnika bolesti, tako i simptomi pada imuniteta mogu biti različiti, a neki od njih će jasno staviti do znanja da vaša borba s patogenima baš ne ide kako treba.

U nastavku vam donosimo četiri simptoma da je vaš imunološki sistem oslabljen.

Umor

Hronični umor je znak pada imuniteta. U redu je ako se umorite od napornog treninga ili sličnih situacija u kojima je umor sasvim normalna posledica. Ali, ako ste stalno iscrpljeni, ako se lako zadišete i male promene utiču na vaš nivo energije i na raspoloženje, to nije u redu i to je jedan od simptoma pada imuniteta.

Problemi s probavom

Naš probavni sistem predstavlja skoro 70% celokupnog imunološkog sistema. Uz to, korisne bakterije i mikroorganizmi koji "žive" tamo štite naša creva od infekcija i poboljšavaju imunitet.

Česte bakterijske infekcije

Ako ste često u situacijama da pijete antibiotike jer imate upalu uha, pluća, grla, desni ili slično, to je znak da se vaše telo baš i ne bori kako treba protiv bolesti svojim antitelima. Morate naučiti kako da ojačate imunitet.

Alergije

Alergeni su još jedna napast koja vreba vaš organizam. Na neke možete biti više osetljivi, na neke manje, ali sposobnost tela za borbu protiv alergena zavisi od toga je li vam pao imunitet ili nije. U velikom broju slučajeva, alergijske reakcije se uspešno ublažavaju ili leče jačanjem imunološkog sistema.
Komentari
Vaš komentar

Top priče

17.04.2024.  |  Finansije, IT, Telekomunikacije

Narodna banka Srbije i Rakuten Viber razgovaraju o mogućnostima saradnje u oblasti instant plaćanja

Guverner Narodne banke Srbije Jorgovanka Tabaković sastala se s predstavnicima kompanije Rakuten Viber (Vajber) radi razmatranja saradnje čiji bi rezultat bilo povezivanje funkcionalnosti ove aplikacije i servisa IPS NBS sistema, na korist svih građana Republike Srbije. Sistem za instant plaćanja (IPS NBS sistem) uveden je 2018. godine, prvi u regionu i među prvima u svetu. - Danas više od četiri miliona korisnika aplikacija mobilnog

16.04.2024.  |  Vesti

Poljski lanac Žabka dolazi u Srbiju?

16.04.2024.  |  Vesti

Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDE

Pratite na našem portalu vesti, tendere, grantove, pravnu regulativu i izveštaje.
Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu
Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.