Ako ponedeljkom mislite da je vikend proleteo, vreme je da nešto promenite!
Potraga za novim aktivnostima i iskustvima najbolji je način da malo "razvučete" vreme, tvrdi Dejvid Iglman (David Eagleman), profesor na Stanfordu, i autoru knjige "The Brain: The Story of You". Smatra da je veoma važno šta vaš mozak shvata kao novo. Kada provodite vreme radeći nešto nepoznato, mozak se fokusira više na skupljanje informacija povezanih sa tom aktivnošću, stvarajući potpunije sećanje na iskustvo. Kada se prisećate tog iskustva ili situacije, imate utisak da imate (ili ste imali) više vremena.
Dakle, ustaljena rutina svakog vikenda znači da nećete mnogo pamtiti kako ste proveli svoje slobodne dane kada dođe ponedeljak jutro. Utisak kao da je vikend proleteo javlja se jer svom mozgu niste dali nove informacije koje bi sakupio i uključio u svoj sistem.
Iglman slikvoito objašnjava da vikend pun rutina liči na dugačak, dosadan let – deluje kao večnost dok ste u vazduhu, ali, čim sletite, zaboravite celo to iskustvo. Isti je razlog zašto se čini da vreme sve brže protiče kako starimo.
- Kada ste mali, sve vam je novo i stvarate nove uspomene na to. Zato kada se osvrnete na kraju školskog leta, čini vam se da je dugo trajalo jer pamtite sve i svašta, naučili ste da vozite bicikl, iši ste na more, ili na selo, doživeli mnogo novih iskustava i videli nove stvari. Ali, kada ste stariji, kao da ste već videli sve obrasce ranije - pojašnjava Dejvid Iglman.
Šta možete da učinite kako biste izmenili rutinu? Možete da otputujete, posebno negde gde ranije niste bili; da pešačite van uobičajenih staza; da posetite novo mesto - restoran, kafić, klub; da istražite deo svog grada koji niste posetili; da odete u nabavku na pijacu ili market koji su vam udaljeniji; da umesto filma pogledate predstavu. Posebna je preporuka da nikada ne letujete ili ne zimujete na istom mestu.
Stvari koje vas ispunjavaju, čine srećnima i koje do sada niste probali, učiniće da se osećate zadovoljnije, ne samo kada dođe ponedeljak, nego i kada se osvrnete na ceo svoj život.
Top priče
27.03.2024. | Građevina, Zdravstvo
Ministarstvo za javna ulaganja objavilo je novi tender za izgradnju Univerzitetske dečje klinike Tiršova 2, a ovoga puta, umesto u otvorenom postupku, izvođači će se tražiti u konkurentnom postupku sa pregovaranjem. Cena tendera nije izmenjena u odnosu na prošli put, te i dalje iznosi 11,2 milijarde dinara (oko 95 mil EUR) bez PDV-a, a detaljnije o tenderu pogledajte OVDE. Podsetimo, cena je upravo i bila razlog poništavanja prethodnog
28.03.2024. | Agro
Noblewood Grupa: Ka novim horizontima sa osnaženim vrednostima
28.03.2024. | Agro
28.03.2024. | Zdravstvo
Alkaloid pušta u pogon nov kapitalni projekat vredan 19,4 mil EUR
28.03.2024. | Zdravstvo
eKapija+
28.03.2024. | Zdravstvo
Alkaloid pušta u pogon nov kapitalni projekat vredan 19,4 mil EUR
28.03.2024. | Zdravstvo
28.03.2024. | Agro
Noblewood Grupa: Ka novim horizontima sa osnaženim vrednostima
28.03.2024. | Agro
27.03.2024. | Turizam, sport, kultura
Hotel Crowne Plaza Beograd u novom ruhu
27.03.2024. | Turizam, sport, kultura
26.03.2024. | Turizam, sport, kultura
Hotel Zlatibor - Epicentar kongresnog turizma i omiljena destinacija za luksuzan porodični odmor
26.03.2024. | Turizam, sport, kultura
26.03.2024. | Industrija, Zdravstvo
Da li znate šta je menstrualno siromaštvo? - Veliki broj žena suočava se s ovim problemom
26.03.2024. | Industrija, Zdravstvo
Poslovne šanse
28.03.2024. | Vesti
Sremska Mitrovica oprema dečja igrališta
28.03.2024. | Građevina
U planu izgradnja groblja u Varni kod Šapca
28.03.2024.. | Građevina
28.03.2024. | Energija
Grad Novi Sad traži firmu za izradu programa i plana energetske efikasnosti za naredne godine
28.03.2024. | Energija
28.03.2024. | Građevina, Turizam, sport, kultura
U okolini Žagubice ulaže se u turističke kapacitete - Planira se gradnja apartmana
28.03.2024. | Građevina, Turizam, sport, kultura
28.03.2024. | Građevina
Kompanije iz Srbije mogle bi da učestvuju u obnovi infrastrukture i privrede Malavija posle poplava
28.03.2024. | Građevina
28.03.2024. | Agro, Građevina
Beo zoo vrt raspisao tender za rekonstrukciju dela krova, enterijera, fasade i dvorišta objekta za slonove
28.03.2024. | Agro, Građevina