Live-Musik erweitert Lebenserwartung um einige Jahre

Illustration (FotoPiotr Piatrouski/shutterstock.com)

Laut einigen Wissenschaftlern ist eine zwanzigminütige Live-Musik viel vorteilhafter für die Gesundheit als Yoga oder Spaziergänge.

Forscher des Goldsmiths Institute der University of London sind zum Schluss gekommen, dass der Umgang mit Live-Musik von mindestens 20 Minuten die Stimmung um 21% steigert, im Vergleich zu Yoga, das das Wohlbefinden um 11 % erhöht.

Vor der Aktivität wurde ihnen ein Quiz von 40 Fragen gestellt und sie wurden danach in drei Gruppen von 20 Mitgliedern aufgeteilt und ihre Herzfrequenz wurde gemessen.

- Unsere Forschung zeigt die tiefgreifenden Auswirkungen, die Konzerte auf Gefühle von Gesundheit, Glück und Wohlbefinden haben - mit vierzehntägiger oder regelmäßiger Teilnahme als Schlüssel - sagte Patrick Fagan vom Goldsmiths Institute.